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구월동다이어트한의원 걱정 내려놓고서
살이 찌면 외적으로도, 건강에도 무수히 많은 악영향이 가해지게 됩니다. 기본적으로 몸이 무거워지는 것은 말할 것도 없는 데다가 이목구비는 한층 느끼한 기운을 풍기게 되고 이전에는 꼭 맞았던 옷도 어느 순간부터 어울리지 않아 벗어 던지기를 반복합니다. 그런 데다 비만으로 이어진다면 고혈압, 당뇨 등의 병변을 동반할 가능성이 높아지면서 상황은 더욱 악화되는 것인데요. 때문에 많은 분들이 숙제처럼 다이어트에 대한 중압감을 가지고 살아가고 계십니다.
쉽게 살이 쪘던 만큼 빠지는 과정도 탄탄대로라면 바랄 게 없겠다마는 현실은 그리 녹록치 않습니다. 오히려 몇 배는 더 노력하고 관리해도 줄어들지 않는 몸무게에 낭패를 보기도 합니다. 이럴 때는 화살을 스스로에게 돌리며 자책하는 시간을 갖기보단 구월동다이어트한의원에서 감량에 도움받아 보시는 편을 권유 드릴 수 있겠습니다.
체중 조절 시 중요하게 여겨야 하는 것은 건강입니다. 외형 및 건강, 두 가지를 생각하면서 감량에 임해야 하는 것인데 나중에 가면 아무런 변화도 보이지 않으니 초절식과 같이 위험한 방법을 택해 건강을 등에 지는 상황이 벌어지기도 합니다. 음식을 먹지 않으면 들어오는 게 없는 만큼 실제 살이 빠지는 건 당연한 수순입니다. 하지만 문제는 근육과 수분이 빠진다는 데 있으며, 이들로 인해 변비 및 치질을 앓게 되는 일도 많이 생기고 탈모가 찾아온다거나 불쑥불쑥 빈혈 기운을 느끼기도 합니다.
살을 뺄 때는 근육, 수분은 물론이거니와 체력을 유지 및 증진시키면서도 체지방을 분해해 주어야 건강한 과정을 거쳐서 감량이 가능한데요. 구월동다이어트한의원에서는 여러 한방다이어트 방법을 통해 이를 도와드리고 있습니다.
먼저 설명드릴 수 있는 것은 다요스틱입니다. 이것은 말 그대로 스틱 형태의 처방안이기 때문에 언제, 어디서나 복용이 가능하다는 게 특징이며 물에 한번 개어 목으로 넘기시면 되는데요. 단순히 꾸준하게 복용하는 것만으로도 몸 안 독소를 배출해내고 식욕을 억제시키는 등의 효과를 기대하실 수 있습니다.
여기서 주목해 보셔야 할 것은 독소 배출에 대한 것입니다. 많은 분들이 흔히 살이 찐 원인을 짚으라 하면 과식, 야식처럼 잘못 자리잡은 식습관과 운동 부족 두 가지를 꼽습니다. 하지만 한의학에서는 그들로 하여금 몸 안에 쌓인 독소가 문제 체질을 만들면서 살이 빠지는 걸 방해하게 된다고 이야기하는데요. 따라서 치료를 진행할 때에는 독소 배출을 통한 체질 개선을 겸해 주는 것이 중요합니다.
상황에 따라서는 체질 등을 고려한 다이어트 한약 처방을 받아 보시는 것 역시도 가능합니다. 다이어트 한약도 마찬가지로 독소 배출 통한 체질 개선을 도와드리고 있으며 이외에도 대사 기능을 촉진시킴이 가능한데요. 이로써 격한 운동을 하지 않더라도 생활 속 작은 행동들로 하여금 체지방을 분해시킬 수 있어 몸의 부피를 줄이는 데에 도움이 됩니다.
구월동다이어트한의원에서는 무턱대고 식사량을 제한하지 않습니다. 식사량을 조절하는 건 물론 감량 시 기본적으로 이루어져야 하는 사안 중 하나입니다. 그러나 방법에 따라서는 도리어 기초대사량이 낮아짐과 더불어서 몸 자체적으로 들어오는 음식물이 없으니 스스로의 상태를 비상이라 여기게 되는 불상사가 생겨납니다. 이로 하여금 나중 가서는 음식을 조금만 정상적으로 먹어도 먹는 족족 몸에 쌓여 살이 찌기 쉬운 체질로 변하게 됩니다. 따라서 감량에 몰두하고 있는 상황이 아닐지라도 유지가 가능하도록 설계를 촘촘히 해 주어야 하는 것인데요. 이 때문에 다이어트에 도움을 드리고 있을 때에도 상태에 따라 하루에 한 끼 혹은 두 끼 정도는 오히려 일반식을 섭취해 주실 걸 권유 드리고 있습니다.
이렇듯 체중 감량이라는 것은 단순히 자기 자신의 의지만으로 되는 건 아닙니다. 경우에 따라서는 충분한 의지가 있어도 자신의 몸 자체가 적이 되어 살을 빼는 데 훼방을 놓는 일도 많습니다. 그러나 이 부분을 간과하고 있다 보니 살이 빠지지 않는다면 금방 감량을 포기하거나 아니면 자꾸만 더더욱 극단적인 방법을 향해 가는 것인데요.
건강한 삶을 살아가기 위해서라도 체중 관리는 중요한 일입니다. 따라서 섣불리 포기할 것이 아니라 구월동다이어트한의원으로 내원하시어 스스로는 미처 깨닫지 못하고 넘어갔던 체질부터 해당 체질에 맞는 감량 방법까지 강구하고 건강한 관리를 이어 나가 보실 것을 말씀 드립니다.
